Pole Fitness

Kursdauer:

Der Kurs dauert 45 Minuten im Einzelunterricht
(oder höchstens 2 Personen)
Die Termine sind individuell

Preis:

+Schnupperstunde 33,- € (Einzelunterricht)

+Basic – Grundkurs
5x 45 Minuten – 125,- €

Anmeldung per Email!

Pole Fitness…

 

… das wollte ich schon immer mal machen!

Wer schnell die ersten Figuren meistert… wird süchtig!

Was ist Pole Fitness?

Es sind Fitness- bzw. Tanzübungen an einer vertikalen Stange und ist der neue Fitnesstrend in Europa!
Selbst Promis, wie Madonna, Angelina Jolie gehören zu den überzeugten Anfängern.

Ziele von Pole Fitness:

*Es verbindet Fitness, Gymnastik und Artistik.

*Es werden Kalorien verbrannt, Muskeln aufgebaut und der Körper gestrafft!

*Die Beweglichkeit sowie die Körperspannung gesteigert.

*Das Körperbewusstsein entwickelt sich völlig neu.

…und das mit viel Spass!

Für wen ist Pole Fitness geeignet?

*Es ist für jedermann geeignet.

*Alter, Gewicht, Belastbarkeit, oder Kondition spielen keine Rolle.

*Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse!

*Jede Frau in jedem Alter kann einsteigen.

*Wir beginnen mit dem Einsteigerkurs!